프리다이빙 자격증 취득에 관련해 소개하겠습니다. 많은 프리다이빙 협회가 있지만 세계적으로 가장 많은 회원수를 보유 중인 PADI의 프리다이버 자격증에 도전하는 과정을 소개하겠습니다. 이 글을 끝까지 읽으면 프리다이빙이 어떤 것인지 쉽게 이해하실 겁니다. 프리다이빙 무엇인지 궁금하시다면 끝까지 읽어주세요.
프리다이빙 이란
프리다이빙은 최소한의 도구로 내 신체능력에 의지해서 수중을 탐험하는 것입니다. 많은 분들이 헷갈려 하시는 부분은 프리다이빙과 스노클링, 스킨 스쿠버 등과의 차이점입니다. 가장 큰 차이는 프리다이빙이라는 단어에서부터 알 수 있듯이 최소한의 장비로 수중을 탐사할 수 있습니다. 프리다이버는 이 과정에서 본인에 신체 능력에 대해 한층 더 이해하게 되고, 깊은 이해를 통해 몸을 더 잘 통제할 수 있는 능력을 기르게 됩니다.
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프리다이빙이 가져다주는 장점
내프리다이빙을 통해서 얻을 수 있는 장점들은 아주 많습니다. 사람마다 느끼는 장점이 다를 수 있지만 PADI에서 대표적으로 소개하는 장점 5가지는 다음과 같습니다.
- 스트레스 완화 : 프리다이빙의 '프리(Free)'를 잠수시에 도움을 받는 장비 관점이 아닌 스트레스 관점에서 프리 하다고 표현하는 프리다이버들이 많습니다. 그만큼 물에서 호흡을 조절하며 떠 있는 것이 정신적인 긴장감을 완화시켜주는 것에 도움이 된다는 뜻입니다.
- 물속 자연 탐험 : 물 속에서 호흡을 조절하며 자유로운 움직임을 익힌 프리다이버들은 민감한 수중 생물체에 가까이서 교감할 수 있습니다.
- 단순한 장비 : 스쿠버를 비롯한 다른 수증 스포츠에 비해 필요한 장비가 적어 언제든지 프리다이빙을 할 수 있는 환경에서 즉흥적으로 다이빙을 즐길 수 있습니다.
- 스포츠 : 스스로 더욱 나은 프리다이버가 되기 위한 나와의 경쟁, 다른 프리다이버들과의 경쟁은 프리다이빙을 하나의 스포츠 만들어 즐길 거리와 동기부여를 줍니다.
- 나에 대한 이해 : 프리다이빙은 더 긴 호흡, 더 효율적인 움직임을 위해 내 몸 쓰임과 생각하는 방식에 대한 깊은 이해를 요구합니다. 이 여정을 통해 나에 대해 더욱 알게 됩니다. 프리다이빙을 지속하는 프리다이버들에게 가장 큰 동기부여를 주는 장점입니다.
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프리다이빙 관련 계획
프리다이빙을 소개하는 글을 전달해드렸습니다. 모두 다 읽어주셔서 감사합니다. PADI 자격증 이론 내용에 주관적인 사실을 섞어 작성했습니다. 다음 글에서는 프리다이빙을 할 때 꼭 필요한 물리학 지식을 전달드리도록 하겠습니다. 이 글이 도움이 되셨다면 하트(공감)를 해주시면 블로그를 지속해서 운영하는 데에 원천이 됩니다.
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